Savoir dire non sans culpabiliser

Le samedi 16 novembre de 14h30 à 17h30

 

Affirmer ses choix, ne pas céder à la pression, préserver son espace vital… Pour tout cela,
il faut savoir dire non, 3 lettres bien difficiles à prononcer lorsqu’on a peur de blesser, de
décevoir ou de déclencher un conflit. Le sentiment de culpabilité qui en découle nous ronge
de l’intérieur et peut même rester présent en nous pendant des années.

Cette conférence exceptionnelle vous permettra d’identifier ce qui se cache derrière vos
craintes, de comprendre le processus mental de la culpabilité et d’apprendre à dire non le
coeur léger pour enfin oser être vous-même !

 

avec Kelsang Konchog

Mini bio

Cette demi-journée est ouverte à tous et aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin.

Durée : 2 séances d’1h15 avec une pause collation de 30 min

Merci d’arriver 10 à 15 min avant le début de la première séance.

Participation normale20 €
Participation réduite
15 € 
Pass Méditation 10 €
Pass Intégral Gratuit
PF et PFEGratuit

Personne n’est refusé par manque d’argent 

 Studio La Roche Muria

16 Rue du Petit Launay

49000 Angers