Enseignements ​et méditations

Vivre heureux au quotidien

Le mardi, de 20h à 21h30

Les enseignements et méditations du mardi soir sont idéales pour découvrir ou approfondir le bouddhisme moderne et s’intègrent aisément dans un emploi du temps surchargé, répondant ainsi parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine.

Cette série d’enseignements est un commentaire du livre Un Bouddhisme moderne qui explique comment nous pouvons transformer notre vie, améliorer nos relations avec les autres et résoudre tous nos problèmes quotidiens pour enfin atteindre le véritable but de notre vie : le bonheur !!

Vous pouvez assister à ces séances ponctuellement ou régulièrement, vous ne serez jamais perdus, chaque soirée traitant d’un thème précis et indépendant.

Ces enseignements conviennent à tous, débutants ou pratiquants plus expérimentés. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour y participer et en tirer profit.

 

Déroulement d’une séance : chaque séance comprend un enseignement, deux méditations guidées et un moment d’échange. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin.

Durée : 1h30.

Chaque séance est autonome, sans réservation et ouverte à tous. 

Merci d’arriver 10 min avant le début de la séance.

 

Participation normale10 € la séance
Participation réduite 8 € la séance
Carte 6 séances50 € ou 40 € en réduit
Pass Méditation Pass Intégral Gratuit
PF et PFEGratuit

Personne n’est refusé par manque d’argent.

avec Yves Le Bris

Mini bio

SEPTEMBRE

03 Emprunter le chemin de la paix
10 Qu’est-ce que notre esprit ?
17 Dépasser nos difficultés grâce à la méditation

OCTOBRE

01 Retrouver un regard positif sur la vie
08 Pour que chaque jour compte
15 Si je meurs aujourd’hui, où serai-je demain ?
22 Devenir son propre protecteur
29 La sagesse du karma : développer la confiance de changer

NOVEMBRE

05 De la tristesse à la sagesse
12 Pourquoi nos problèmes peuvent cesser
19 3 entraînements spirituels pour être paisible au quotidien
26 Nirvana : découvrir le joyau caché en notre propre esprit

DECEMBRE

03 Construire des relations équilibrées avec les autres
10 Redécouvrir le trésor de l’amour maternel
17 S’émerveiller pour s’éveiller

Studio La Roche Muria
16 rue du petit Launay
49000 Angers